リファ

だいぶ前から気になっていたリファ☆

お友達のお友達から社員価格？で購入しました。

最近フェイスラインが気になって（汗）

毎日ころころしてすっきりさせますよ！

ＮＥＷサプリ

今年は体を中からきれいにしようと思って
愛飲していたタマノイ酢のお酢から
こちらのサプリへ変更してみました。

以前漢方の先生に診ていただいて
「疲れやストレスが胃にくるタイプ」
と診断されたので
（実際しょっちゅう胃が痛くなるんです･･･）
胃を守ってくれて代謝もあげてくれる酵素を
今年から飲んでみることに。

もうひとつの生サプリは
愛読してるブログのモデルさんが
おすすめしていたのでお試しで･･･。
お肌ぷるぷるになればいいな～

アンチエイジングがんばります！

ディーセス

最近愛用のシャンプー＆トリートメント。

ずっと通ってたサロンで使用してた
ディーセスシリーズ。

ほんとにロングは大変だね。

ＫＥＹＳ

この前飛び込みで前髪カットをお願いした
イケメンスタイリストさんのところへ
また前髪カットへ行ってきました。

その時にすすめられて買った
シャンプーとトリートメント☆

Ｇｒｅｅｎｔｅａの香りで癒されるし
髪もしっとりまとまるので
お気に入りになっちゃいました。

さすがイケメンスタイリストさん（笑）

次回は確実にスタイルチェンジを
お任せしちゃうと思います（笑）

プラセンタマスク

地元のドラッグストアで
たまたまみつけて買ってみたのですが
これがなかなかいい!!!!!

まだ半分残ってるけど
リピート買いしちゃいました（笑）

プチプラだから毎日パックできるし
なんだかシミが薄くなった気がします。

かなりおすすめですよ～☆

ＬＡＮＣＯＭＥ

夏の暑さに毎日溶けそう･･･。

お化粧もとれて困る･･･。

ということで、
汗に強くくずれにくく
さらに素肌っぽくなる
パウダーファンデを探していました。

で、出会ったのがランコム☆

実は今までランコムのお化粧品を
使ったことがなかったので
お店に行くのも緊張。

でも美容部員さんが美人すぎて
（余貴美子さん似）
みとれてしまい
気づいたらお買い上げしてました（笑）

ってかこのファンデ超いい！
くずれにくいしお肌きれいにみえる～

いぇ～い（笑）

ＢＯＤＹ ＷＯＲＫＳ ＮＡＶＩ

最近お世話になっている
心斎橋の『ＢＯＤＹ　ＷＯＲＫＳ　ＮＡＶＩ』さん

体がしんどいのと
骨盤の左右の高さが違うのを治したくて
通っている整体サロンです。

オーナーの方がトレーナなので
お家で簡単にできるトレーニングも
教えてくれるんです。

この前は体験で「ラジオ波」もうけました。
これはラジオ波をあてて
体内の脂肪を分解するというもの。
２４時間で脂肪分解するらしく
ひきしまった感を実感できるそうです。

どうなるのか。
ちょっと楽しみ～

今年は姿勢をなおして
体の代謝ＵＰに努めます。

がんばる～

お気に入りのトリートメント

高校生の時から通っているサロンですすめられて
約１年ぐらい使っているトリートメント。




ここ１年半髪を伸ばしているので
きれいに伸ばしたいと思って・・

シャンプー後にシュッとなじませて
それからコンディショナーをして
ドライヤー前にもシュッとなじませます。

これだけでほんと髪に艶がでます☆

歳を重ねると
素材の美しさに惹かれるようになり
以前よりはお手入れするようになりました（笑）

アンチエイジング？
がんばりま～す！！



今日は約束を延期にしてもらって
お家で静養。
間際にごめんなさい。
昨日の夕方の打ち合わせから
いきなりのどが痛くなり
ふしぶしが痛くなり・・・
どうも風邪をひいたみたいです。
季節の変わり目、
みなさんも気をつけて～