ＢＯＤＹ ＷＯＲＫＳ ＮＡＶＩ

最近お世話になっている
心斎橋の『ＢＯＤＹ　ＷＯＲＫＳ　ＮＡＶＩ』さん

体がしんどいのと
骨盤の左右の高さが違うのを治したくて
通っている整体サロンです。

オーナーの方がトレーナなので
お家で簡単にできるトレーニングも
教えてくれるんです。

この前は体験で「ラジオ波」もうけました。
これはラジオ波をあてて
体内の脂肪を分解するというもの。
２４時間で脂肪分解するらしく
ひきしまった感を実感できるそうです。

どうなるのか。
ちょっと楽しみ～

今年は姿勢をなおして
体の代謝ＵＰに努めます。

がんばる～