ウォーキングはじめました

腰痛がひどくなってきたのと
体力の低下を感じるので
ウォーキングをはじめることにしました。

ほんとはもっと前からしようと思ってたんだけど･･･。

すっぴんなので顔は隠しました（笑）

今日は懐かしい幼稚園と小学校を通って
夜景がきれいで有名な高台（山？）まで
歩いてみました。

空気が澄んでいてほんとに気持ち良かった♪

体を動かすっていいですね～

毎週末続けられるようにがんばります。